Kurse für Erwachsene

KURS: TANZ & ENTSPANNUNG für ERWACHSENE in Wien / 1x monatlich
	Im Tanz begegnen wir unserem ursprünglichen Kraftpotential und können uns von dort Vitalität, Leichtigkeit, Lebensfreude, Gelassenheit und Lebendigkeit für den Alltag holen.
Bausteine des Kurses:
Freie Tanzimprovisation		zu unterschiedlichen Musikstilen führen uns zu uns selbst und zu unserem ureigensten Ausdrucksvermögen, lösen uns vom Alltagsstreß; lassen die Lebensfreude sich neu entfalten, dynamisieren uns in der Tiefe des Erlebens, lassen uns die verschiedendsten lebenserfahrungen verarbeiten und integrieren
Tänze im Kreis aus verschiedenen Ländern (u.a.Griechenland, Rumänien, Israel, Russland, Jiddische Klezmertänze aus Osteuropa)		lassen uns die tragende Gemeinschaft der Gruppe erleben, führen in ein Loslassen und Mitschwingen mit dem großen Ganzen der Völkergemeinschaft;
Meditative Tänze im Kreis		in Verbindung mit Naturkräften ( u.a. Bäume, Wasser, Sonne), führen zur eigenen Mitte, zu Erdung und Zentrierung und zu innerem Frieden mit sich und den anderen
Entspannungsübungen		aus Qi Gong, Yoga, Feldenkrais und Ideokinese, führen - in die gelöste Ruhe – Langsamkeit- Achtsamkeit, - in die Sensiblisierung aller Sinne, - lassen neue Räume für Leib- Seele- Geist entstehen und - füllen das Energiereservoir neu wieder auf
Termin: Kurs Tanz& Entspannung in Wien		1x monatlich , es sind keine Vorkenntnisse erforderlich voraussichtlich ab Oktober mittwochs neue Teilnehmer sind willkommen!
d i e A n m e l d u n g h a t b e r e i t s b e g o n n e n
Nähere Infos und Anmeldung unter:		0699 11 55 56 71 - Festnetz: 0 1 956 49 26 - per email, Mag. Hanna Müller